Кальцій з вітаміном Д3 (Calcium with vitamin D3) (319744) - інструкція із застосування Дієтичні добавки

Рекомендації до застосування «Кальцій з вітаміном Д3»: профілактика карієсу; профілактика остеопорозу; травми, переломи кісток; поганий стан нігтів, волосся; шкірні алергічні прояви; період росту у дітей, профілактика рахіту; м’язові судоми.

Лактоза — 259,45 мг, цукор — 100,0 мг, крохмаль картопляний — 50,0 мг, кальцію карбонат — 50,0 мг, вітамін С — 25,0 мг, кальцію стеарат — 15,0 мг, вітамін В6 — 0,5 мг, вітамін D3 — 0,0028 мг.

Кальцій — один з найважливіших мікроелементів, необхідних для функціонування людського організму, який надходить ззовні. Іони кальцію беруть участь у процесах згортання крові, регуляції проникності клітинних мембран, провідності нервових імпульсів, регуляції найрізноманітніших біохімічних процесів — секреції гормонів, м’язових скороченнях та ін.

Кальцій є життєво необхідним елементом для підтримки здорових зубів і кісток. Потреба в кальції залежить від віку. Для дорослих необхідна денна норма становить від 800 до 1000 міліграмів (мг), а для дітей — від 600 до 900 мг через інтенсивне зростання скелета. Майже 90% всього кальцію в організмі міститься в кістках і зубах. Для поповнення добової норми кальцію людина повинна щодня вживати в їжу продукти харчування, що містять кальцій. Основними джерелами кальцію для людського організму є молочні продукти (молоко, сири), риба, соєві продукти, боби, арахіс, волоські горіхи, насіння соняшнику, зелені овочі (броколі, селера, петрушка, капуста), часник, редька. З іншого боку, слід нагадати, що велика кількість жиру, фітинова кислота (міститься в зернах) заважають засвоєнню кальцію. Нестача кальцію в організмі вагітної жінки може призвести до «вимивання» кальцію з кісток і зубів майбутньої матері, що може бути причиною проблем із зубами і раннього розвитку остеопорозу в подальшому.

Для нормального засвоєння і виведення кальцію в організмі необхідна наявність достатньої кількості вітаміну D3, який покращує всмоктування кальцію в кишечнику і його зв’язування в кістковій тканині. При відсутності необхідної кількості вітаміну D3 кальцій в організмі засвоюється лише на 8–10%. Ознаками дефіциту кальцію є часті переломи, м’язові судоми (особливо в нічний час), болі в суглобах і спині, алергічні реакції, ламкі нігті, поганий стан зубів і нігтів.

Дорослим і дітям з 12 років — по 1–2 таблетки 3 рази на день, дітям з 4 до 12 років — по 1 таблетці 2 рази на день після їжі. Курс прийому — 1 місяць. Через 3 місяці повторити курс.

Індивідуальна чутливість до окремих компонентів.

Таблетки по 500 мг № 100.

36 місяців.